Vartalohoidot & hieronnat
Rentoutumista, palautumista ja hyvää oloa keholle
Sason Beautyn vartalohoidot tarjoavat hetken pysähtyä, rentoutua ja irrottautua arjen kiireestä. Valikoimasta löydät rentouttavia hierontoja sekä selän ihon puhdistavia hoitoja.
Hoidot toteutetaan rauhallisesti ja yksilöllisesti asiakkaan toiveita kuunnellen.
Aromahieronta
Aromahieronta on kokonaisvaltaisesti rentouttava hoito, jossa yhdistyvät rauhalliset hierontaotteet ja tarkoin valitut eteeriset öljyt.
Hieronnassa käytetään kasviöljyä, johon valitaan hoidon tavoitteen ja omien mieltymystesi mukaan sopiva eteerinen öljy. Hoito voi olla esimerkiksi rentouttava ja rauhoittava tai virkistävä ja energisoiva.
Lämpimät, rauhalliset hierontaotteet ja miellyttävät tuoksut tekevät hoidosta hemmottelevan kokonaisuuden, joka auttaa rauhoittumaan ja päästämään irti arjen kuormituksesta.
Aromahieronta sopii erityisesti, kun kaipaat:
- rentoutumista
- rauhoittavaa hetkeä kiireen keskelle
- helpotusta kehon jännityksiin
- hemmottelua ja omaa aikaa
Hieronnan voimakkuus ja öljyvalinta suunnitellaan yksilöllisesti.
Huomioitavaa ennen aromahierontaa
Aromahierontaa ei tehdä esimerkiksi kuumeen tai akuutin infektion aikana, tulehtuneelle tai vaurioituneelle iholle tai tuoreen vamman alueelle.
Raskauden, vakavan perussairauden tai eteerisiin öljyihin liittyvän yliherkkyyden yhteydessä hoidon soveltuvuus arvioidaan erikseen.
Klassinen kokovartalohieronta 60 min
Klassinen kokovartalohieronta on rentouttava hoito, jossa kehoa käsitellään rauhallisin ja monipuolisin hierontaottein.
Hieronnassa käsitellään niska-hartia-alue, selkä, kädet ja jalat sekä ylädekolteen ja solisluiden ympäristö.Hieronnan voimakkuus mukautetaan aina asiakkaan toiveiden mukaan pehmeästä ja rentouttavasta hieman napakampaan käsittelyyn.
Kokovartalohieronta sopii erityisesti silloin, kun kaipaat kokonaisvaltaista rentoutumista ja haluat antaa keholle sekä mielelle hetken levätä.
Kokovartalohieronta sopii sinulle, kun:
- kaipaat rentoutumista ja hengähdyshetkeä
- niska-hartiaseutu tai selkä tuntuu jännittyneeltä
- haluat rauhoittavan ja kokonaisvaltaisen hieronnan
- kaipaat omaa aikaa ja palauttavaa hetkeä
Kuivaharjaus lisäpalveluna
Kokovartalohierontaan voidaan yhdistää kuivaharjaus, joka tehdään ennen hierontaa.
Kuivaharjaus kuorii hellävaraisesti ihon pintaa, poistaa kuollutta ihosolukkoa ja jättää ihon pehmeän ja sileän tuntuiseksi. Samalla se tekee hieronnan aloituksesta miellyttävän virkistävän.
Kuivaharjaus varataan lisäpalveluna kokovartalohieronnan yhteyteen.
Selkähieronta 30 min
Rentouttava selkähieronta sopii silloin, kun kaipaat lyhyempää hoitoa ja erityisesti niska-hartia- ja selkäalueen käsittelyä.
Hieronnassa keskitytään niska-hartia-alueeseen, lapaluiden ympäristöön sekä selän alueelle. Hoito aloitetaan rauhallisilla lämmittävillä otteilla, minkä jälkeen lihaksia käsitellään monipuolisilla hierontaotteilla.
Hieronnan voimakkuus mukautetaan aina asiakkaan toiveiden ja kehon tuntemusten mukaan.
Selkähieronta sopii erityisesti:
- istuma- ja toimistotyötä tekeville
- niska-hartiaseudun jännityksiin
- rentoutumiseen ja kiireisen arjen vastapainoksi
- lyhyeksi mutta rentouttavaksi hemmotteluhetkeksi
Hieronnan esteet
Hierontaa ei tehdä esimerkiksi:
- kuumeessa, flunssassa tai muun akuutin infektion aikana
- akuutin tulehduksen yhteydessä
- tulehtuneelle, rikkoutuneelle tai infektoituneelle ihoalueelle
- veritulpan tai sen epäilyn yhteydessä
- tuoreen vamman tai leikkauksen alueelle
- vakavan sydän- tai verenkiertoelimistön sairauden yhteydessä ilman hoitavan tahon arviota
Jos sinulla on merkittävä perussairaus, olet raskaana, toipumassa leikkauksesta tai olet muuten epävarma hieronnan soveltuvuudesta, olethan yhteydessä ennen ajan varaamista.
Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronta on syvärentouttava ja hemmotteleva hoito, jossa lämpimät basalttikivet yhdistyvät rauhallisiin hierontaotteisiin.
Kivien miellyttävä lämpö auttaa rentouttamaan kehoa ja tekee hieronnasta erityisen rauhoittavan kokemuksen. Hoito sopii täydellisesti silloin, kun kaipaat lämpöä, rentoutumista ja kokonaisvaltaista hemmottelua.
Kuumakivihieronta sopii erityisesti:
- rentoutumiseen ja kiireisen arjen vastapainoksi
- lihasjännitysten rentouttamiseen
- lämpöä kaipaavalle
- kokonaisvaltaiseksi hemmotteluhetkeksi
Esteet kuumakivihieronnalle
Kuumakivihierontaa ei tehdä kuumeessa tai akuutin infektion aikana, tulehtuneelle tai rikkoutuneelle iholle, veritulpan tai laskimotukoksen yhteydessä eikä silloin, jos asiakkaalla on merkittäviä tuntohäiriöitä tai kuumuusherkkyyttä.
Kuumakivihierontaa ei tehdä raskauden aikana eikä aktiivisen syöpäsairauden tai käynnissä olevien syöpähoitojen aikana.
Vakavien perussairauksien, verenkierto- tai sydänsairauksien sekä muiden liittyvien epävarmuuksien kohdalla hoidon soveltuvuus arvioidaan tapauskohtaisesti. Tarvittaessa suosittelemme varmistamaan hoidon sopivuuden omalta lääkäriltä.
Selänpuhdistus
Selän iho on haastava hoitaa itse, ja alueelle voi kertyä helposti tukkeumia, mustapäitä ja muita epäpuhtauksia.
Sason Beautyssä selänpuhdistus toteutetaan ihon tarpeiden mukaan joko mekaanisesti, ultraäänellä tai tarvittaessa näitä menetelmiä yhdistäen.
Tavoitteena on puhdistaa ihoa ja ihohuokosia sekä jättää selän iho puhtaamman, sileämmän ja raikkaamman tuntuiseksi.
Mekaaninen selänpuhdistus
Mekaaninen puhdistus sopii erityisesti iholle, jossa on selkeästi tukkeumia, mustapäitä, epäpuhtauksia tai rasvoittumista.
Hoito sisältää:
- ihon alkupuhdistuksen
- kuorinnan ja ihon pehmittämisen
- tukkeumien ja mustapäiden mekaanisen puhdistuksen
- rauhoittavan naamion
- iholle sopivat viimeistelytuotteet
Ultraäänipuhdistus selälle
Ultraäänipuhdistus on hellävaraisempi vaihtoehto silloin, kun selän iho kaipaa puhdistusta ilman voimakasta mekaanista käsittelyä.
Ultraäänilastan avulla ihon pinnalta voidaan irrottaa kuollutta ihosolukkoa, ylimääräistä talia ja epäpuhtauksia. Hoito viimeistellään rauhoittavalla naamiolla ja iholle sopivilla hoitotuotteilla.
Kumpi kannattaa valita?
Mekaaninen puhdistus sopii erityisesti silloin, kun selässä on runsaammin tukkeumia ja mustapäitä.
Ultraäänipuhdistus on hyvä vaihtoehto silloin, kun kaipaat hellävaraisempaa puhdistusta ilman voimakasta puristelua.
Tarvittaessa menetelmiä voidaan myös yhdistää ihon tarpeiden mukaan.
Jos et ole varma, kumpi vaihtoehto sopii ihollesi paremmin, hoitomenetelmä voidaan valita ihon tilanteen perusteella hoidon alussa.
Varaa hetki itsellesi
Olipa tarpeesi rentoutuminen, hemmottelu tai selän ihon puhdistus, hoito suunnitellaan yksilöllisesti ihosi, kehosi ja toiveidesi mukaan.
Klassiseen kokovartalohierontaan ja selkähierontaan voit käyttää ePassi tai edenred hyvinvointietua.
Lämpimästi tervetuloa Sason Beautyyn Espooseen.